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为可能的杆位控卫角色做了哪些准备?谢泼德:防卫 增肌 重复练习

点击次数:199 发布日期:2025-11-20

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10月17日讯 NBA季前赛,火箭133-115战胜老鹰,赛后谢泼德接受了TNT的连线采访。

记者:“这将是你职业生涯的第二年,对你来说非常关键,你获得了更多出场机会,今年夏天你重点提升了哪些方面,希望体育之光来为担任后备 控卫, 乒乓球资讯甚至可能杆位控卫的角色做准备?”

谢泼德:“我觉得最重要的就是防卫 。你知道吗, 巴塞罗那体育直播夏天我有整整三周时间,每天练习 的前30分钟根本不碰篮球赛 (专注防卫 练习),虽然这过程一点也不轻松,但我觉得效果特别显著。”

“除此之外我就是泡在力量房增肌,最后就是保持练习 持续性,每天到球馆重复投射练习 篮球亚洲杯,全面打磨各项技术。”谢泼德说道。