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威少谈疲惫 处理:找个爱好做一做 我是那种调整竞技状态 很快的人

点击次数:71 发布日期:2025-08-14

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8月13日讯 今日威少加入了威嫂Nina Westbrook的一档播客节目,谈到了处理疲惫 的秘诀。

威嫂是一名家庭治疗师,她表示人生处处都要具备调整疲惫 的能力今日足球赛比分,因为大多数人都觉得生活很累,对此威少表示:“无论是篮球赛 、还是其他工作方面,我都是那种调整很快的人, 巴塞罗那能够快速 重整旗鼓并更快地前进。因此,希望体育之光我会尝试立即做一些事情, 乒乓球资讯英超直播比如深夜去健身运动练习 房,或者像你说的那样去吃个午饭,找一些我自己的爱好做一做,以此来调整自己,然后继续前进。我的调整方式非常快速 ,尽量避免等待。说实话,我觉得这样很有效。”